Resilienz stärken – 12 Tipps für mehr seelische Widerstandsfähigkeit
Resilienz ist mittlerweile ein gängiger Begriff. Doch was ist damit gemeint? Hat das jeder? Lässt sich das üben? Und wie kann ich meine Resilienz stärken? Diese Fragen wollen wir nicht nur klären, sondern dir auch noch hilfreiche Tipps und Tricks...