Rüdiger Maas studierte Psychologie in Deutschland und Japan und untersuchte in seiner Diplomarbeit den Schriftspracherwerb beider Sprachen. Er lebte und forschte in Nepal, Neuseeland, Kenia und den USA und spricht sechs Sprachen. Nebenberuflich studierte er Philosophie in München.

2012 gründete Maas die Maas Beratungsgesellschaft mbH mit Sitz in Augsburg und Berlin, wo er Unternehmen, Spitzensportler und Personen des öffentlichen Rechts berät. 2017 folgte die Gründung des Instituts für Generationenforschung, das u. a. die Generation-Thinking-Methode entwickelte.

Maas gilt als Pionier der Generationenforschung in Deutschland. 2021 führte sein Institut die erste große Studie zur Generation Alpha durch, gefolgt von einer Vergleichsstudie in der Schweiz. Er ist Spiegel-Bestseller-Autor, gefragter Keynote-Speaker und regelmäßig als Experte in den Medien vertreten.